El silencio en la pareja

La principal regla para la estabilidad emocional de una pareja consiste en expresar los sentimientos (positivos o negativos) que sienten sobre su relación. Así lo demuestran todos los estudios realizados, concluyendo que el silencio es el elemento más destructivo, por lo que una adecuada comunicación sobre el sexo puede contribuir a la satisfacción de una relación íntima. Y aunque puede ser difícil hablar, existen algunas reglas para hacer más efectiva esa comunicación. A saber: 1) Intentar escuchar y evitar hacer juicios morales; 2) Buscar información sobre los gustos y las preferencias sexuales de tu pareja, así como comunicar los tuyos; 3) Elegir un momento en el que se pueda hablar con tranquilidad, calma y proximidad; 4) Evitar hacer críticas directas o culpabilizadoras; y 5) Emplear un lenguaje directo, sin dobles mensajes. ¿Entendido? De nada, fue un placer.

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